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	<title>重力奏法 | BachLoverのブログ</title>
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	<description>For Your 100-Year Life.</description>
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	<title>重力奏法 | BachLoverのブログ</title>
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		<title>重力奏法は古いのと新しいのがあるらしい。</title>
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		<dc:creator><![CDATA[MrBachLover]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Mar 2024 23:40:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ピアノ]]></category>
		<category><![CDATA[重力奏法]]></category>
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					<description><![CDATA[ども。MrBachLoverです。皆様、ピアノ弾いてますか。わたくしは昨日朝練1時間と夜練1.5時間ぐらい弾きました。さて、今回は重力奏法について書いてみようと思います。 目次 そもそも、なぜ指や手が痛くなるのか？プロの [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">ども。MrBachLoverです。皆様、ピアノ弾いてますか。わたくしは昨日朝練1時間と夜練1.5時間ぐらい弾きました。さて、今回は重力奏法について書いてみようと思います。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-line sbp-l sbis-cn cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://mrbachlover.com/wp-content/uploads/2020/10/97B27885-4992-4DDC-8A74-A1393AA077D2.jpeg" alt="レモンちゃん" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">レモンちゃん</div></div><div class="speech-balloon has-text-color has-background has-border-color has-ex-a-color has-black-background-color has-yellow-border-color">
<p class="wp-block-paragraph">重力奏法っていうと、脱力して腕の重さを指で支えて弾くんじゃないの？？？</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-flat sbp-r sbis-cn cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://mrbachlover.com/wp-content/uploads/2020/10/D33FD787-EFF1-4F01-99A1-77A64900399C.jpeg" alt="わたくし" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">わたくし</div></div><div class="speech-balloon has-text-color has-background has-border-color has-ex-a-color has-black-background-color has-green-border-color">
<p class="wp-block-paragraph">それは古い重力奏法だね。新しい重力奏法は上上腕二頭筋を使うんだよ。</p>
</div></div>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-2" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-2">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">そもそも、なぜ指や手が痛くなるのか？</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">プロのピアニストは腕を落としていない</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">古い重力奏法の問題点</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">参考動画（理系ピアニストのリトピさんの動画）</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">わたくしのスクールの先生の話</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">海外のピアノ教育と日本からの留学生</a></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">結び）指を守りたいなら『しなり』を意識しましょう</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">そもそも、なぜ指や手が痛くなるのか？</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">そもそも、皆さんは、たくさん練習した時に<br>指が痛くなりませんか？</p>



<p class="wp-block-paragraph">それって鍵盤の底まで指が届いたときにギューっとる<br>指に力込めて押さえつけてるからじゃないでしょうか？</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">プロのピアニストは腕を落としていない</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">プロのピアニストは、みんな腕を落としているのではなく<br>上腕二頭筋で腕の落下速度をコントロールしながら<br>弾いています</p>



<p class="wp-block-paragraph">そして、プロのピアニストは指が鍵盤に<br>到達した瞬間に上腕二頭筋を使って腕に<br>ブレーキをかけています</p>



<p class="wp-block-paragraph">そのブレーキの反動で手首がしなって<br>指が打鍵するのです</p>



<p class="wp-block-paragraph">その後、指に腕の重さが乗っからないように<br>上腕二頭筋で腕ほ持ち上げているのです</p>



<p class="wp-block-paragraph">これが新しい重力奏法です</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">古い重力奏法の問題点</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">古い重力奏法では、前腕の1kgの重さを指で支えるので<br>指への負担がとても重いのです</p>



<p class="wp-block-paragraph">なので、指が痛くなるし、<br>音量のコントロールが難しいらしいですねー</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">参考動画（理系ピアニストのリトピさんの動画）</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">この記事の参考にした動画をご紹介します</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-rich is-provider-埋め込みハンドラー wp-block-embed-埋め込みハンドラー"><div class="wp-block-embed__wrapper">

<a rel="noopener" href="https://youtube.com/watch?v=sTm_3F3fjKk%3Fsi%3DhOZp5WbPM2O5BWIZ" title="「重量奏法」のすべて / 理系ピアノ弾きによる奏法指南 vol.03" class="blogcard-wrap external-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard external-blogcard eb-left cf"><div class="blogcard-label external-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail external-blogcard-thumbnail"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://mrbachlover.com/wp-content/uploads/cocoon-resources/blog-card-cache/179b0e9805ca250773f698c61640243f.jpg" alt="" class="blogcard-thumb-image external-blogcard-thumb-image" width="320" height="180" /></figure><div class="blogcard-content external-blogcard-content"><div class="blogcard-title external-blogcard-title">「重量奏法」のすべて / 理系ピアノ弾きによる奏法指南 vol.03</div><div class="blogcard-snippet external-blogcard-snippet">現代の日本でのピアノにおける「脱力」を理系目線で解説してます。今回はそのシリーズ第3弾【「重量奏法」のすべて】です。今回は、今まで語られてきた「重量奏法」は、実は古くて非科学的な奏法だった！？っというお話。理系ピアノ弾きが本気出して「重量奏...</div></div><div class="blogcard-footer external-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site external-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon external-blogcard-favicon"><img decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://youtube.com/watch?v=sTm_3F3fjKk%3Fsi%3DhOZp5WbPM2O5BWIZ" alt="" class="blogcard-favicon-image external-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain external-blogcard-domain">youtube.com</div></div></div></div></a>
</div></figure>



<p class="wp-block-paragraph">昔、よくリトピさｎのブログ記事を見てました</p>





<a rel="noopener" href="https://lppianolife.blogspot.com/" title="ちび理系男子の独学ピアノ・ライフ ～「脱力」は敵だ！～" class="blogcard-wrap external-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard external-blogcard eb-left cf"><div class="blogcard-label external-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail external-blogcard-thumbnail"><img decoding="async" src="https://s.wordpress.com/mshots/v1/https%3A%2F%2Flppianolife.blogspot.com%2F?w=320&#038;h=180" alt="" class="blogcard-thumb-image external-blogcard-thumb-image" width="320" height="180" /></figure><div class="blogcard-content external-blogcard-content"><div class="blogcard-title external-blogcard-title">ちび理系男子の独学ピアノ・ライフ ～「脱力」は敵だ！～</div><div class="blogcard-snippet external-blogcard-snippet">理系脳独自の目線でピアノ持論を展開</div></div><div class="blogcard-footer external-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site external-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon external-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://lppianolife.blogspot.com/" alt="" class="blogcard-favicon-image external-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain external-blogcard-domain">lppianolife.blogspot.com</div></div></div></div></a>




<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">わたくしのスクールの先生の話</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">わたくしのスクールの先生は<br>高校生ぐらいの歳で海外に渡って<br>ずーっと海外のピアノの先生に習ってきたそうです</p>



<p class="wp-block-paragraph">で、鍵盤の底までバーンと腕の重さで腕を落とす古い重力奏法ではなく、<br>上腕二頭筋を使って腕をコントロールする奏法で弾いています<br>（他にも指のどの関節が重要とか、色々と技をお持ちです）</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc6">海外のピアノ教育と日本からの留学生</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">海外では正しいピアノ奏法を子供の頃から学びますので、<br>音高、音大では奏法基礎ではなく音楽を学ぶのですが、</p>



<p class="wp-block-paragraph">日本からの留学生は奏法ができてないので<br>奏法をやり直すことになるっぽいです</p>



<p class="wp-block-paragraph">その場合、奏法を習得し直すのに数年掛かるので<br>留学期間中に奏法だけ習得して、肝心の音楽が<br>習得できずに帰国、なんてことがよくある模様。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc7">結び）指を守りたいなら『しなり』を意識しましょう</span></h2>



<p class="wp-block-paragraph">今回はピアノ奏法のお話でした</p>



<p class="wp-block-paragraph">今時、留学とかしなくても素晴らしい動画が<br>YouTubeで転がっていますので、大人の皆様は<br>自分で自分をトレーニングできるのです</p>



<p class="wp-block-paragraph">という訳で、指を守りたいなら『しなり』を<br>意識して弾いてみましょう</p>



<p class="wp-block-paragraph">ではでは〜</p>
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