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	<title>健康グッズ | BachLoverのブログ</title>
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		<title>使い捨てミニカイロを命門に貼るとすごく調子が良い</title>
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		<dc:creator><![CDATA[MrBachLover]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Dec 2022 17:16:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ブログ]]></category>
		<category><![CDATA[健康グッズ]]></category>
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					<description><![CDATA[ども。MrBachLoverです。リーマンピアノ弾きの皆様、冬って指先が冷たくなりがちですよね。コレ解消するすごく簡単な方法があるんです。わたくし、本日カイロデビューしました。今日はミニカイロを使ってみた感想などを綴って [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>ども。MrBachLoverです。リーマンピアノ弾きの皆様、冬って指先が冷たくなりがちですよね。コレ解消するすごく簡単な方法があるんです。わたくし、本日カイロデビューしました。今日はミニカイロを使ってみた感想などを綴ってみようと思います。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-12 sbs-line sbp-l sbis-cn cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://mrbachlover.com/wp-content/uploads/2020/10/97B27885-4992-4DDC-8A74-A1393AA077D2.jpeg" alt="レモンちゃん" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">レモンちゃん</div></div><div class="speech-balloon">
<p>ミニカイロを使って指を温めたんでしょ？？？</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-11 sbs-line sbp-r sbis-cn cf block-box"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://mrbachlover.com/wp-content/uploads/2020/10/D33FD787-EFF1-4F01-99A1-77A64900399C.jpeg" alt="わたくし" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">わたくし</div></div><div class="speech-balloon">
<p>それはどうかな？？？</p>
</div></div>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-2" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-2">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">指先の冷えは体温の低下が原因</a></li><li><a href="#toc2" tabindex="0">体温を上げる方法は２つ</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">内から温める方法</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">外から温める方法</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">指先の冷えは体温の低下が原因</span></h2>



<p>指先が冷たい人って、<br>心も冷たいと勘違いされます</p>



<p>そして、指先が暖かい人は<br>心も暖かいと勘違いされます</p>



<p>わたくしは、いつも手がポッカポカ。<br>なので、心が暖かい人と勘違いされます（笑）</p>



<p>指先の温度が低いのは、実は体温が低いことが原因。<br>体温が低いと指先まで十分にあたためられないのです</p>



<p>逆に体温を上げると、手や足の先まで<br>暖かくなります</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc2">体温を上げる方法は２つ</span></h2>



<p>体温を上げるには、</p>



<ul>
<li>内から温める</li>



<li>外から暖める</li>
</ul>



<p>の２つの方法があります</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc3">内から温める方法</span></h2>



<p>内から温める手っ取り早い方法は、</p>



<ul>
<li>筋トレする</li>



<li>香辛料で内蔵温度を上げる</li>
</ul>



<p>の２つがあります</p>



<p>筋トレと香辛料については、次の過去記事をご参照ください</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-bachloverのブログ wp-block-embed-bachloverのブログ"><div class="wp-block-embed__wrapper">

<a href="https://mrbachlover.com/2022/09/07/dumbbell-exercise-menu/" title="MrBachLover の筋トレメニューを大公開。" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img width="160" height="90" src="https://mrbachlover.com/wp-content/uploads/2022/08/65C91257-F564-4AB2-8A49-1AB226541975-160x90.jpeg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://mrbachlover.com/wp-content/uploads/2022/08/65C91257-F564-4AB2-8A49-1AB226541975-160x90.jpeg 160w, https://mrbachlover.com/wp-content/uploads/2022/08/65C91257-F564-4AB2-8A49-1AB226541975-120x68.jpeg 120w, https://mrbachlover.com/wp-content/uploads/2022/08/65C91257-F564-4AB2-8A49-1AB226541975-320x180.jpeg 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">MrBachLover の筋トレメニューを大公開。</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">リーマンピアニストの皆様の中にはモンスター上司とかと戦ってるかたもいらっしゃるかと思います（わたくしの上司がモンスターだ、とか言ってないですヨ）。他にも、リーマンにストレスはつきもの、って感じがします。ストレスの発散には筋トレが一番効きます。ということで、わたくしは最近12.5KGのダンベルを購入して筋トレにチカラを入れています。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://mrbachlover.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">mrbachlover.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2022.09.07</div></div></div></div></a>
</div></figure>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-bachloverのブログ wp-block-embed-bachloverのブログ"><div class="wp-block-embed__wrapper">

<a href="https://mrbachlover.com/2022/11/22/spices-introduction/" title="ただいま香辛料にハマり中。腸内温度を上げればダイエットなんて不要と思う。" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img width="160" height="90" src="https://mrbachlover.com/wp-content/uploads/2022/11/05724c6e448d044ea7e1f06c352aca7e-160x90.jpeg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" decoding="async" loading="lazy" srcset="https://mrbachlover.com/wp-content/uploads/2022/11/05724c6e448d044ea7e1f06c352aca7e-160x90.jpeg 160w, https://mrbachlover.com/wp-content/uploads/2022/11/05724c6e448d044ea7e1f06c352aca7e-120x68.jpeg 120w, https://mrbachlover.com/wp-content/uploads/2022/11/05724c6e448d044ea7e1f06c352aca7e-320x180.jpeg 320w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">ただいま香辛料にハマり中。腸内温度を上げればダイエットなんて不要と思う。</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">ども。MrBachLoverです。読者の皆様はカレーとか麻婆豆腐とかお好きですか。わたくしはどちらも大好き。でも日本風のカレーや麻婆豆腐は本場とは味が違っててマイルドなのです。この違いはズバリ香辛料の分量と種類の違い。最近、MrBachLo...</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://mrbachlover.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">mrbachlover.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2022.11.22</div></div></div></div></a>
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<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">外から温める方法</span></h2>



<p>内蔵の中でも肝臓は特に<br>エネルギーの消費量が多いようです</p>



<p>そして、その肝臓の温度を上げるには、<br>おへその裏にある命門というツボをカイロで温めるのが<br>良いのだとか</p>



<p>命門を温めると肝臓の他にも副腎を温められるので、<br>副腎皮質ホルモンの分泌が促されるようです</p>



<p>副腎皮質ホルモンは他のホルモン全般の<br>分泌を活発にするようですので、</p>



<p>結果、とても体の調子がよくなるようですね〜</p>



<p>さすが、命門！</p>



<p>わたくし、本日初めて命門にミニカイロを当てて<br>一日暮らしました</p>



<p>いやー、マジで幸せになれました<br>少し肌寒いオフィスもへっちゃら。</p>



<p>コートなしでスーツとベスト、マフラー、帽子で<br>東京のオフィスまで通勤往復しましたが、<br>寒くもなんとも無しです</p>



<p>ちなみに本日最低気温９度でした<br>もちろん周りの人はみんなコート着てました</p>


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<p>今年の冬は、ミニカイロ生活に<br>ハマりそうな予感がします</p>



<p>指先が冷たくてお悩みの方も、命門をミニカイロで<br>温めて、この冬を快適に過ごしましょう</p>



<p>ではでは〜</p>
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