ジョギング5km自己ベスト更新です お元気ですか、MrBachLoverhです。 年齢54歳にもなると能力向上や記録更新ハムリムリ、橋手や自己ベストの記録更新なんて…、て普通なりますよねー。でも、若い時にやっていなかった分野なら、それ、可能なことを今日は肌で感じまhしたのでご...2020.08.29ジョギングダイエット運動と健康
ジョギング雨の日もジョギング お元気ですか、MrBachLoverです。 今日はあいにくの雨。でもジョギングは欠かしません。えー、びしょびしょになってしまうのでは、と心配されるかもしれませんが特殊武装で快適にジョギングしています。 足元から順番に雨の日のジョギング用のグ...2020.07.23ジョギング
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