ジョギング

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真冬もランニングする方法

お元気ですか、MrBachLoverです。みなさま、健康のために何か運動はしていますでしょうか。わたくしは、昨年1−3月に公営の温水プールに通って結構体重を落とせてたのですが、昨年4月から公営のプールに行けなくなり、順調に(???)横に成...
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今週のジョギング

というわけでMrBachLoverです。今週は月曜にウォーキングを行って少し足の疲れをとって、火曜から金曜はジョギングしました。週6のペースでジョギングしており、ジョギングをしない日はウォーキングかサイクリングをしていますので、毎日体調は...
ジョギング

ジョギング用のブルートゥース イヤホン

というわけでMrBachLoverです。みなさんの中には朝散歩とか朝ジョギングとかされている方も多いかと思います。散歩とかジョギングの時に音楽は何か聴かれていますでしょうか。わたくしは朝ジョギングの時には元気の出る音楽とか、情報収集できる...
ジョギング

5km自己ベスト更新です

お元気ですか、MrBachLoverhです。 年齢54歳にもなると能力向上や記録更新ハムリムリ、橋手や自己ベストの記録更新なんて…、て普通なりますよねー。でも、若い時にやっていなかった分野なら、それ、可能なことを今日は肌で感じまhし...
ジョギング

雨の日もジョギング

お元気ですか、MrBachLoverです。 今日はあいにくの雨。でもジョギングは欠かしません。えー、びしょびしょになってしまうのでは、と心配されるかもしれませんが特殊武装で快適にジョギングしています。 足元から順番に雨の日のジ...
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