筋肉痛

お元気ですか、MrBachLoverです。みなさま、最近筋肉痛になったことはありますか。腕立て100回やったり、スクワット100回やったりすると腕や足が筋肉痛になりますよね。でも、手のひらや指にも筋肉が付いているので筋肉痛になることがあので...