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とある MrBachLover の一日 [ 平日編 ]

ピアノ練習帳

ども。MrBachLoverです。リーマンピアノ弾きの皆様、お仕事がある日はどれくらいピアノ弾いていますか? 今回は、salonの先生からのリクエストで『とあるMrBachLoverの一日 』を特別に大公開しちゃいます。

レモンちゃん
レモンちゃん

ピアノだけじゃなくて筋トレとかジョギングとか温水プールで泳いだり自転車したり、登山したり、ホント、レモンも興味しんしん〜。

わたくし
わたくし

レモンちゃん、確かに僕はいろんなことやってるけど、一度に全部やってる訳じゃぁないよ。そこがポイントだね。(^_-)-☆

とある MrBachLover の平日

平日は3種類のパターンがあります

パターン1:出勤あり(温水プール行かない場合)
パターン2:出勤あり(温水プールに行く場合)
パターン3:在宅勤務の日

では、順に見ていきましょう

パターン1:出勤あり(温水プールに行かない場合

在宅勤務が始まる前のパターン。ピアノを2時間ほど弾いています

5:00 起床。コーヒーと紅茶を淹れる
5:30 6:30 ピアノ朝練 (電子ピアノ)
6:30 〜 会社用意& GO−
19:00 帰宅、すぐ食事
19:20 20:20 ピアノ練習 (グランドピアノ)
20:00 以降は静かに弾く
〜 21:30 インコ世話、入浴
〜 22:00 自由時間(ブログ執筆など)
22:00 就寝 (時々22:40まで米株(現物)を売買)

パターン2:出勤あり(温水プールに行く場合)

会社の帰りに温水プールに行く場合は、ピアノ朝練1時間だけやってます
でも、プールに行くのは基本、月曜にしています
土日でピアノいっぱい弾くので、手を休めるのと兼ねてる感じですねー。

5:00 起床。コーヒーと紅茶を淹れる
5:306:30 ピアノ朝練 (電子ピアノ)
6:30〜 会社用意& GO− (〜 18:00)

18:1519:15 温水プール(着替え時間込み込み)
20:30 帰宅
〜22:00 食事、インコ世話、入浴
〜22:30 自由時間(ブログ執筆など)
22:30 就寝 (時々米株(現物)を売買)

パターン3:在宅勤務の日

ピアノ3時間半ほど弾いています

5:00 起床。コーヒーと紅茶を淹れる。ダンベル体操5分。
5:30〜6:00 ブログ書いたり、ピアノブログ読んだり、YouTube見ている。
6:00〜7:30 ピアノ朝練 (電子ピアノ)
7:30〜8:00 筋トレ または ジョギング または 散歩。
8:00〜18:00 在宅勤務。
18:00〜18:15 夕食。
18:15〜20:15 ピアノ練習 (グランドピアノ)
8:00 以降は静かに弾く。
〜9:30 インコ世話、入浴。
〜10:30 自由時間(ブログ執筆など)
10:30 就寝 (時々米株(現物)を売買)

ピアノの練習メニュー

最近の朝練は、

  • モーツァルト ソナチネ 20分
  • ツェルニー40番 10分
  • ブルグミュラー18の練習曲 10分
  • バッハ パルティータ2番 sinfonia 通し弾き1回
  • ショパンエチュードop.10-4 通し弾き1回
  • スクリャービンop.8-12 通し弾き1回

って感じです

夜練は、

  • パターン1:朝練の内容に加えて1時間ぐらいラフマニノフ『雛菊』譜読み
  • パターン2:朝練のそれぞれの曲の時間を2倍

のどちらかですね〜

練習メニューの組み立て方はコチラの記事をご参照ください

練習メニューを組み立てるにあたり『成功する音楽家の新習慣』という本がとても参考になりました

こちらの記事も、よろしければ。

結び:最近はフル在宅が続いてて、助かります!

最近はフル在宅になっていて
沢山ピアノが弾けて助かっています

トレーニング系は、

月曜:筋トレ
火曜:ジョギング
水曜:ウォーキング
木曜:筋トレ
金曜:ジョギング

って感じです〜

永遠に在宅勤務が続いて欲しいー

ではでは〜

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