ども。MrBachLoverです。ここんとこ耳鳴りがするってことでお医者さんに行って来たんですけど、その後、耳鳴りが少し軽減されてきました
レモンちゃん
耳鳴りって、リンパの流れが悪くなるから出てくるんだって。
わたくし
そだねー。だからリンパの流れを良くしてあげれば良いんだよね！
最近の耳鳴りの状況
２日ほど前から音が少し軽減されてきました
朝、起きたときには
音域が高くなった感じで、
少しだけ、しー、っていう音が聞こえる程度。
でも、夜はあまりよろしっくないですねー
結構耳鳴りが気になります
耳鳴りの原因について
こちらの動画を見たんですけど、
どうやら耳鳴りはリンパの流れが悪くなって
発生するらしいです
わたくしの場合、難聴は伴っていないので
不幸中の幸いってところでしょうか
毎日、運動とかウォーキングとか
筋トレとか、ジョギングとか
縄跳びとか
いろいろ運動すると
リンパの流れも良くなるので
症状が軽くなるような氣がします
頭のリンパの流れを良くするマッサージ
リンパマッサージ専門家の方の動画を発見。
このマッサージ、すごく気持ち良い！
2、3日前から毎日お風呂で頭のマッサージやってます！
ではでは〜
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