ジョギング 久しぶりにジョギングしてみて思ったこと。
ども。MrBachLoverです。今日は朝から久々にジョギングしてみました。そしたら、凄く気分が良いですね。今回はジョギングなどの運動の効果について書いてみようと思います。 レモンちゃん もう年なんだから、ジョギングとかやめておいたほうが無...
ジョギング
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ジョギング 土日は毎日ジョグ５km+ウォーク5km 始めました
お元気ですか、MrBachLoverです。リーマンピアニストの皆様、健康促進の為に運動何か頑張っていますか。わたくしは、昨年11月末からジョギング再開しています。最初は1kmのジョギングから始めて、お正月は毎日ジョギング5kmできるようにな...
ジョギング オン ランニングシューズを衝動買い（その弐）：走ってみたヨ
お元気ですか、MrBachLoverです。リーマンピアノ弾きの皆様、体力増強に努めていますでしょううか。末永くピアノを弾き続けるには、壱に体力、弐に体力！ という訳で、わたくしはランニングシューズを衝動買いしちゃた訳ですが、その後、やんと走...
ジョギング オン ランニングシューズを衝動買い（その壱）：受け入れ準備編
リーマンピアニストの皆様の中には在宅勤務が増えちゃて、ついで体重も増えちゃって、なんて方もいらっしゃるかもしれません。わたくしもどうも体重が増えている気配…。体重計は怖くて乗ってません（汗）。でもって、最近気になるシューズ見かけまして、ついつい on ランニングシューズを衝動買い。到着を楽しみに待っております。
ジョギング 真冬もランニングする方法
お元気ですか、MrBachLoverです。みなさま、健康のために何か運動はしていますでしょうか。わたくしは、昨年1−3月に公営の温水プールに通って結構体重を落とせてたのですが、昨年4月から公営のプールに行けなくなり、順調に（？？？）横に成長...
ジョギング 今週のジョギング
というわけでMrBachLoverです。今週は月曜にウォーキングを行って少し足の疲れをとって、火曜から金曜はジョギングしました。週6のペースでジョギングしており、ジョギングをしない日はウォーキングかサイクリングをしていますので、毎日体調は悪...
ジョギング ジョギング用のブルートゥース イヤホン
というわけでMrBachLoverです。みなさんの中には朝散歩とか朝ジョギングとかされている方も多いかと思います。散歩とかジョギングの時に音楽は何か聴かれていますでしょうか。わたくしは朝ジョギングの時には元気の出る音楽とか、情報収集できるラ...
ジョギング 5km自己ベスト更新です
お元気ですか、MrBachLoverhです。 年齢54歳にもなると能力向上や記録更新ハムリムリ、橋手や自己ベストの記録更新なんて…、て普通なりますよねー。でも、若い時にやっていなかった分野なら、それ、可能なことを今日は肌で感じまhしたのでご...
ジョギング 雨の日もジョギング
お元気ですか、MrBachLoverです。 今日はあいにくの雨。でもジョギングは欠かしません。えー、びしょびしょになってしまうのでは、と心配されるかもしれませんが特殊武装で快適にジョギングしています。 足元から順番に雨の日のジョギング用のグ...