というわけでMrBachLoverです。今週は月曜にウォーキングを行って少し足の疲れをとって、火曜から金曜はジョギングしました。週6のペースでジョギングしており、ジョギングをしない日はウォーキングかサイクリングをしていますので、毎日体調は悪くないです。
4月からジョギングを半年続継続中
スマホって賢いですね。ジョギングの記録を辿ると4月か18日からスタートして本日までの記録です。
- ジョギング回数 : 149回
- 累計距離 : 528.2km
- １回あたりの平均距離 : 3.54km
- 平均ペース : 8’27” / km
ジョギングの風景 9月29日(火)
もうお彼岸ですねー。
ランニングしている間にすっかり稲が実りました。
黄色いお花綺麗です❤️
ツタが良く伸びていますねー
ジョギングの風景10月2日(金)
もう収穫されてる！
日光気持ちいい！
ではでは〜
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