ピアノの練習方法について考える

ども、MrBachLover(バッハ ラバー)です。皆さんピアノ弾いてますか。わたくし、あんまりピアノ弾くと指痛めるかも、って思ってて、ピアノ程々に弾いてます。今日は1時から5時まで弾いたんですが、割と考える時間多くしていす。今回は、ピアノの練習方法について考えてみようと思います。

2週間前のピアノ発表会、欠席者が1名。。。

2週間前のお教室のピアノ発表会、
プログラムを見てて、おおー、難曲弾くんだー、
って思って見てたら、アナウンスが流れてきて…

あらー、欠席

後で聞いた話ですが、どうも理由は腱鞘炎だとか

MrBachLover、腱鞘炎になったこと無い

腱鞘炎って、なったこと無いんですよねー
どんなことになるんだろうか

まあ、手が痛くてピアノ弾けなくなるんだろうなー、
って思いますけど、なったこと無いから分かんないっす

ピアノは手で弾くものなの？？

ピアノって、確かに手を使って弾きますけど、
手だけではなく、腕も、肩も、背中も使いますよねー

更に、制御系（脳と神経）も使いますね

ていうか制御系がむしろメインです

で、ガンガン弾けば上達するのかというと
なんか違う気がするんですよねー

確かに、練習時間を確保するのはとても大切だと思いますが、
ガンガン指回しまくればいいかというと、
そうでもないような気がしています

本日の練習内容

本日は、午後1時から5時までの4時間で次の3曲を練習しました

• ブルグミュラー18の練習曲よりマーチ
• バッハ イタリア協奏曲3楽章
• ベートーヴェン ハンマークラビーア1楽章

ブルグミュラー18の練習曲よりマーチ

① ゆっくり右手を2小節練習
② ゆっくり左手を2小節練習
③ゆっくり両手で②小節練習

次の2小節を同じ要領で練習

2小節戻ったところから、4小節練習

次の2小節を、右→左→両手 の順に練習し、
2小節戻って合計4小節を練習

4小節進んで2小節下がって
また4小節進んで2小節下って・・・

これ繰り返しつつ、暗譜していきます

もちろん、アーティキュレーション
（スタッカート付きテヌート、スタッカート付きスラー等）
強弱、アゴーギグI もつけて弾きます

最後までたどり着いたら、1時間ぐらい使ってました

途中、暗譜で脳が飽和してきたら５〜10分ほど

Zzzzz…

バッハ イタリア協奏曲3楽章

曲の最後から3段ぐらい遡って、最後まで
ゆっくりのテンポで弾いて、
上手く弾けたら、テンポ上げます

次に、また3段ぐらい遡って同様に練習して、
上手くできたら先程練習した3段も続けて弾きます

次に、今練習したところから3段遡って弾いて、
弾けるようになったら、合計6段弾きます

これを繰り返して、最初までたどり着いたら、
次は通し練習します

おお、今日はいつになく、淀みなく音楽が流れます！！！

ベートーヴェン ハンマークラヴィーア1楽章

曲の最後のページを練習して、
上手く弾けるようになったら、
最後から2ページ目を練習して、
上手く弾けるようになったら
最後から2ページを弾きます

次は最後後から3ページ目を練習して、
上手くできたら、最後から3ページ目と
最後から2ページ目を続けて弾きます

これを繰り返して、最初までたどり着いたら、
今度は通して弾きます

結び）ガンガン弾くだけが練習では無いような気がする

ガンガン弾くのはとっても大事だと思います

ですが、鍵盤の底まで押し込んで弾くと
手を痛めるような気がします

私は、ソコソコしっかり敷きますが
くれぐれも鍵盤の底に指を押し込まないように
しています

なので腱鞘炎にはならないんだと思います

それでも、あまり弾きすぎると指の関節が痛くなってきたり
指先が痛くなったりすることもあります

もしショパンエチュードとかインテンポでガンガン弾くなら
1日MAX3時間かなー。。。

ではでは〜