運動と健康

キャンプ

夏キャンプレポート③

お元気ですか、MrBachLoverです。 今回はキャンプ2日目のレポートです。今年一番の猛暑日の日中、どうやって帰ったのでしょう。少しマジックめいた話があるのでお楽しみに。 ザ・撤収 5時に起床して、トライアスロンスーツに着替えました。も...
キャンプ

夏キャンプレポート②

お元気ですか、MrBachLoverです。今回はキャンプ場到着以降のレポートです。 テントを設営して早速、海へGOー! と気合を入れて海に行ったものの、岬の海は遊泳禁止。 ガーン で、足をかる~く洗って、夕日を撮影してスゴスゴと退散してきま...
キャンプ

夏キャンプレポート①

お元気ですか、MrBachLoverです。みなさん、夏ですよー、夏。 夏といえば自転車ツーリング夏といえば海夏といえばキャンプキャンプといえば満天の星空キャンプといえば焚き火 これ、ぜーんぶ満喫してきましたー。しかも、かなりの低コストで。 ...
ロードバイク

新サイクルコンピューター (2022年8月更新)

お元気ですか、MrBachLoverです。 自転車乗りなら欠かせないのがサイクルコンピュータですね。今まで有線の国産のものを使っていましたが、断線してしまい修理をしました。(2020年夏の話) 暫く問題なく使えていましたが、サイクルコンピュ...
ロードバイク

バーテープ&タイヤ交換

お元気ですか、MrBachLoverです。 今日は自転車のバーテープとタイヤを交換しました。 バーテープ交換 バーテープはもう思い出せないくらい前に交換したまんまでしたが、燕の巣の下に自転車を置いていたのでバーテープにフンがついちゃって。。...
ロードバイク

リアブレーキ修理など

お元気ですか、MrBachLoverです。 わたくしの趣味はDIYです。今乗っているロードバイクは購入時のフレームとハンドルとシートポスト以外全て部品交換したので自分で組み上げたも同然。 で、今日は調子の悪いところを自分で修理しました。修理...
ダイエット

1日1食ダイエット開始

お元気ですか、MrBachLoverです。 今日で一日一食ダイエットをスタートして3日目になります。いや、さすがに3日は続けないと記事書けないよねーって思いまして、ちょっぴり頑張っています。 2017年から2019年の健康診断の結果はいずれ...
ジョギング

雨の日もジョギング

お元気ですか、MrBachLoverです。 今日はあいにくの雨。でもジョギングは欠かしません。えー、びしょびしょになってしまうのでは、と心配されるかもしれませんが特殊武装で快適にジョギングしています。 足元から順番に雨の日のジョギング用のグ...
ピアノ

ごあいさつ

ご訪問ありがとうございます。 このサイトを運営しているMrBachLover(バッハ・ラバー)です。 このサイトでは、ピアノに関する記事に限らず日常のさまざまな内容を通して読者のみなさまにお役にたてる情報とオヤジギャグより少しだけ上品を目指...